

Secondi
Le Ricette
Filetto di branzino in padella alla ligure

CATEGORIA
Secondi
PORZIONE
3 Persone
TEMPO DI PREPARAZIONE
30 Minuti
DIFFICOLTA'
Media
Ingredienti
3 filetti di branzino (circa 500 gr)
30 g pinoli
40 g olive taggiasche
1 spicchio di aglio
2 rametti di timo
pepe nero q.b.
vino bianco q.b.
olio EVO q.b.

Preparazione
1.
Per preparare i nostri filetti di branzino alla ligure, per prima cosa puliamo il branzino e prepariamo i filetti, eliminando le spine (Giuseppe potrà portarli già puliti direttamente a casa vostra). Dopo di che laviamo le olive e le scoliamo.
2.
Prendiamo un tegame grande, mettiamoci dell'olio e l'aglio pulito. Lasciamo soffriggere qualche minuto e spegniamo il fuoco.
3.
Mettiamo i pinoli in un padellino e li facciamo tostare due minuti.
4.
Mettiamo i branzini nel tegame, eliminiamo l'aglio e li lasciamo cuocere 2/3 min, girandoli. Trascorsi i primi minuti, aggiungiamo le olive.
5.
Lasciamo cuocere il tutto a fuoco basso con il coperchio, aggiungendo un poco di vino bianco, il timo e un goccio d'acqua. La cottura totale è di circa 15 min (per verificarla, inseriamo il coltello nel branzino che dovrà risultare bianco e compatto).
6.
Quando è pronto impiattiamo. Per un contorno perfetto, possiamo abbinare delle patate rosse cotte al forno (come in foto).